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स्मार्टवॉचेज सिर्फ हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग तक सीमित नहीं हैं; अब ये सिगरेट की लत छुड़ाने में भी मदद करेंगी। ब्रिस्टल यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने एक ऐसी मोशन सेंसर ऐप विकसित की है, जो स्मोकिंग की आदत से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकती है।
कैसे काम करती है ये ऐप?
यह ऐप स्मार्टवॉच के मोशन सेंसर का उपयोग करती है, जो सिगरेट पीने के दौरान किए जाने वाले हैंड मूवमेंट्स को पहचानती है। जैसे ही यह ऐप डिटेक्ट करती है कि यूजर ने सिगरेट पकड़ी है, तुरंत वाइब्रेशन के साथ एक नोटिफिकेशन स्क्रीन पर दिखाई देता है।
स्मोकिंग छोड़ने के फायदे बताएगी
स्मार्टवॉच पर दिखने वाले मैसेज में स्मोकिंग छोड़ने के लाभों का उल्लेख होगा। उदाहरण के लिए:
- “स्मोकिंग छोड़ने से आपकी सांस लेने की क्षमता बेहतर होगी।”
- “याद रखें कि आपने सिगरेट छोड़ने का फैसला क्यों किया था।”
इसके अलावा, यह ऐप यूजर को ट्रैक करने में मदद करेगी कि उन्होंने दिन में कितनी सिगरेट पी हैं।
स्मार्टफोन की जरूरत नहीं
इस ऐप को स्मार्टवॉच पर ही ऑपरेट किया जा सकता है और इसे फोन से पेयर करने की आवश्यकता नहीं होती। रिसर्च के लिए 18 लोगों पर इस ऐप का ट्रायल किया गया, जिसमें से 60% लोगों ने बताया कि ऐप के मैसेज उनके लिए बेहद प्रेरणादायक रहे।
नया कदम, बेहतर जिंदगी
स्मार्टवॉच की यह नई टेक्नोलॉजी न सिर्फ लोगों की स्मोकिंग की आदत छुड़ाने में मदद करेगी, बल्कि उन्हें बेहतर स्वास्थ्य की ओर प्रेरित भी करेगी।
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